Hopp-La Fit
Generationenverbindende Bewegungslektion
Montag, 15.01.2024
10.00 bis 11.00 Uhr
Café am Puls
Bei den generationenübergreifenden Bewegungslektionen stehen die Förderung der körperlichen und psychischen Gesundheit und des sozialen Austausches im Fokus.
Jeden Montag jeweils von 10 bis 11 Uhr
Unsere Kursleiterin Mona Stebler, Atem- und Bewegungstherapeutin sowie Leiterin Generationen in Bewegung, freut sich auf viele motivierte Teilnehmende ab 3 Jahren bis ins hohe Alter.
Wir treffen uns wöchentlich beim Café am Puls. Bei schönem Wetter sind wir draussen, bei schlechtem Wetter und in den kalten Monaten in der Kirche. Die Bewegungslektion passt sich den Teilnehmenden an und dauert ca. 1 Stunde. Sie sind also herzlich willkommen, alleine oder mit Enkelkindern oder eigenen Kindern.
Machen Sie ohne Voranmeldung mit und wenn Sie möchten, werfen Sie freiwillig einen Beitrag ins Kässeli für die Unkosten.
Bruno, Kursteilnehmer im Schützenmattpark : Das tolle am Hopp-la Fit ist, dass alle mitmachen dürfen und können, auch jene die körperlich schwächer sind. Ihr nehmt alle auf und macht das bestmögliche mit ihnen.
Weitere Daten: 22. und 29. Januar, 5. Februar, am Montag, 26.2. nach Sportferien kein Hopp-La Fit, 4., 11., 18. und 25. März, 8. April
Leitung: Mona Stebler, Atem- und Bewegungstherapeutin /Leiterin Generationen in Bewegung
Ort: Café am Puls
